Exercice n°3: "les actes de libération"
Nous voici arrivés à la dernière étape de ce processus rituel et symbolique. Ce que vous avez "déterré" de votre passé pour l’exprimer et le pacifier au cours des deux premiers exercices, vous allez maintenant vous en libérer. Pour cela, vous allez avoir recours à un petit rituel inspiré de certaines pratiques de médecine traditionnelle, dont on trouve des traces dans toutes les régions du globe depuis des millénaires. Rassurez-vous: vous n’allez pas devoir entrer en transe, ni danser au rythme de tambours lancinants ! L’acte pratique que je vous propose est beaucoup plus simple et à la portée de tous ; mais tout aussi puissant.
En réalité, vous allez même pouvoir choisir votre rituel de libération en fonction de votre "sensibilité" émotionnelle: plutôt introverti(e) ou extraverti(e) !
Lisez attentivement et in extenso ces deux protocoles (scénarios) puis choisissez, en suivant votre intuition immédiate... Vous ferez assurément le bon choix. À ce stade, ayez de nouveau confiance en vous et en votre ressenti.
Je précise que ces deux pratiques symboliques sont équivalentes en termes d’efficacité et de travail sur l’inconscient. La première voie fait plus appel à l’énergie "imaginative" (poétique, artistique, musicale) ; la seconde voie est plus "active" (terrestre, codifiée, animale). Mais je le répète, car cela est essentiel, il n’y a pas de mauvais choix (le seul serait... de ne pas choisir !).
Votre Programme
Votre avis nous intéresse
Votre ressenti (ou votre expérience personnelle) en lien avec ce programme est précieux pour nous... Vos remarques, vos questions et vos suggestions seront soigneusement analysées et nous ferons le maximum pour y répondre. Pour les thèmes plus généraux nous posterons une video mensuelle de commentaires et de conseils. Merci pour votre collaboration.
Accés Thérapeutes
Mailing List
